【北鼎烤箱食谱】秋日蔬菜满满开放式三明治

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灵感来自我之前吃了大阪painduce那家店,只是我把所有蔬菜都放上去了。 秋天,是丰收的季节。 都是处理过的蔬菜,做成三明治配一杯咖啡,暖身暖心。 非常适合天气转凉的时节,蔬菜替换请看tips。

用料

【北鼎烤箱食谱】秋日蔬菜满满开放式三明治的做法步骤

步骤 1

老规矩的集合图,蔬菜和肠可以按照图中切好。

步骤 2

洋葱南瓜彩椒,用橄榄油,盐和黑胡椒拌匀。

步骤 3

烤箱预热180℃

步骤 4

进去吧!

步骤 5

大约15分钟后洋葱出现了焦边,就可以和彩椒一起出来了,南瓜可继续。

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步骤 6
步骤 6

烤的同时,莲藕和胡萝卜用盐水煮熟。

步骤 7

香肠片香煎。

步骤 8

所有食材初步处理好(烤箱的食材可以一次性多处理一些,多吃几顿没问题。) 烤箱保温,夏巴塔对切。

步骤 9

夏巴塔上涂番茄膏,放芝士片。 用夏巴塔的原因是因为高含水,韧性好,搭载很多蔬菜也不太会受影响,口感作为开放式也很棒。

步骤 10

150℃烤3-5分钟,芝士微微融化。

步骤 11

拿出面包第一层铺莲藕和南瓜。

步骤 12

见缝插针摆上其他食材。

步骤 13

磨盐,黑胡椒,帕玛森。

步骤 14

放进150℃的烤箱再来8分钟。

步骤 15

出炉!!装盘!!淋点橄榄油。

步骤 16

颜色鲜艳,蔬菜也可以再替换。 不同的口感交融有种大丰收的感觉。

【北鼎烤箱食谱】秋日蔬菜满满开放式三明治的小贴士

蔬菜都可以换,尽量是秋天的根茎类,大家可以玩色彩搭配。 每种蔬菜都用合适的方式处理,比如芦笋,土豆和芋头可以煮,而花菜西兰花也许更适合烤,看大家心情咯。

菜谱创建时间:2019-09-21 14:44:11
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