茄汁鸡翅根，酸酸甜甜，家人和孩子的最爱

500克鸡翅根 一个洋葱 100克番茄沙司

洋葱先放油里炒出香味。

然后放入鸡翅根

放入两勺生抽和盐着色

放入番茄沙司

加水没过食材，小火煮20分钟。

20分钟之后关火，焖2分钟就可以起锅了。

香味已经铺面而来。色相味俱全的茄汁鸡翅跟就做好了，不加一粒糖，减肥人士也可以吃哦~大家学会了吗？有问题可以留言。