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奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法

奶白鲫鱼汤-简单易学好上手

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作者: 我今天没瘦
我今天没瘦
懒癌少女-拖延更新 给大家来个超简单的养生汤。 人生建议:女孩子一定要学会做给自己吃!

用料

奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

安排一条可爱的小鱼,300g左右的,熬出来够俩人喝,处理干净!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备各种配菜洗干净(金针菇这些看个人喜好适量放)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来吧-都安排好了-香菇切小花的时候新手要小心刀哦,蒜也可以切斜刀,方便快点入味!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.食用油2.料酒(为了去腥味)3.盐4.味精5.五香粉(可有可无),然后把鱼放盆子里,倒入一点点料酒,撒盐,葱姜蒜拿出一点,静止5分钟左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,煎至两面金黄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水(奢侈一点➕农夫山泉味道更鲜哦),直至把鱼淹没

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材都加进去!大火烧10分钟!转小火8分钟!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多大火开了七八分钟,就会成奶白状了,可以适当撒些盐。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备点香油,爱吃香菜的一定要加,特别提味!

奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的小贴士

暖心养生!快做给自己和喜欢的人喝吧~ 一定要小心鱼刺哦

菜谱创建时间:2019-09-22 20:48:28
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