全麦球球肉松面包

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作者: kimi小厨
一个名字让我一拍脑袋想出来的面包~~好玩! 因为一直在减脂,所以就用了相对比较健康的食材做~~没想到口感意外的好吃!

用料

全麦球球肉松面包的做法步骤

步骤 1

燕麦片用料理机打磨成粉,越细越好~ 燕麦片可以是速溶的碎片,也可以是大颗粒的,总之要原味的那种,不要参杂其他东西的(比如坚果燕麦啊,水果麦片之类的)。

步骤 2

把除盐和黄油外的原料混合,揉成面团。 因为是全麦粉,加之有麸皮,面团的延展性不会太好,揉成这种能拉出锯齿状的面片的时候就加盐和黄油。

步骤 3

加入盐和黄油后,揉成这种洞口比较光滑的膜,就可以了。 这种面团揉不出手套膜的,而且做这种面包也不需要手套膜。

步骤 4

整理成光滑的面团后进行一发,现在是夏天,盖上盖子,在室温进行就行了。

步骤 5

发至面团二倍大,手指戳洞不回缩即可。

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步骤 6
步骤 6

取出来,按压式排气即可。

步骤 7

面团分割成36份,大概一个面团15克。 每一个面团里包入一点点的肉松。 当然,你喜欢吃肉松的话,多放也行。

步骤 8

放入28*28的烤盘中,进行二发。

步骤 9

二发在温度32度,湿度75%的环境下进行。发至1.5倍大就行。

步骤 10

用筛子筛上准备好的燕麦粉,多撒一点,会更香

步骤 11

入160度的烤箱,烘烤20分钟左右。能闻到浓浓的麦香,基本就熟了。

步骤 12

因为配方里没有鸡蛋液,所以表面不会有明显的上色。看到面包鼓起来了,有面包香味,表皮有点点硬,一般就烤好了

步骤 13

真好看~~

步骤 14

一个个的小球球,是不是很可爱~~

步骤 15

就这么一点肉松,减脂的人也可以放心的吃吧~~ 一口一个的节奏,感觉吃了停不下来~~

全麦球球肉松面包的小贴士

水量要根据面粉的吸水性自行调节。我加了麸皮,所以水量稍微大了一点。 如果不加麸皮,可以少10克左右的水。

菜谱创建时间:2019-09-22 21:24:46
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