把煮熟的西兰花。胡萝卜 牛肉 两个蛋黄放入料理机里打成颗粒状
分次加入面粉 边搅拌边加入
搅拌成糊状 不要太干了。
煎锅里放入少量的猪油 用大勺兜一个 放入煎锅里
这样翻面
出锅 开动
牛肉蔬菜小饼 材料：胡萝卜🥕 大拇指一节 西兰花 🥦 差不多小朵的两三朵 牛肉条4-5条 因为我买的是切好条的 鸡蛋黄2个。低筋面粉（普通面粉）适量 1⃣️把西兰花 胡萝卜 冷水一起煮 水开了差不多就可以把西兰花捞出来了 胡萝卜切片 （胡萝卜你可以用开水煮也可以蒸我这里是煮的。因为我家桃子没牙 我煮的有点久） 2⃣️牛肉 生姜一起下锅煮。生姜主要去腥 煮熟了。把牛肉捞出来 3⃣️把西兰花 胡萝卜 牛肉 蛋黄 都放入料理机 打成颗粒状就可以了 毕竟我家桃子九个月了。要训练咀嚼能力了 4⃣️打好后。放入面粉。不要放太多。边搅拌边放 差不多糊状 勺子兜起来不会掉下来差不多就可以了 5⃣️煎锅里放猪油 不要放多。一点就够了主要润滑锅不会粘住 这里我是开小火的 然后就开始翻炒吧 ✌🏻 备注：蔬菜的话 可以放菠菜。大白菜 不一定用胡萝卜和西兰花🥦