🧀🧀迷迭香芝士焗土豆 ~

67人浏览 6人收藏 0人做过

作者：张余容

可以拉丝的芝士最诱人了如果没有迷迭香也可以替换成其它香料小葱花也可以自己喜欢就可以啦！调味品只加了盐和黑椒碎这个搭配就很好吃减脂期吃的话要注意芝士的用量煮鸡蛋也可以不放 ~ 🍳🍳🍳🍳🍳 食材：(两份) 土豆：523g ❤❤ 424kcal 迷迭香：1g ❤❤ 0kcal 芝士碎： 30g ❤❤ 101kcal 食盐： 1g ❤❤ 0kcal 黑胡椒： 2g ❤❤ 1kcal 鸡蛋：94g ❤❤ 142kcal 🍳🍳🍳🍳🍳 Total：一共❤❤ 668kcal 碳水：95.2g ❤❤ 56% 蛋白质：30.5g ❤❤ 18% 脂肪：19.8g ❤❤ 26% 🍳🍳🍳🍳🍳 做法： 1⃣土豆去皮切块装碗里蒸熟顺便给锅里放两个鸡蛋煮熟 2⃣煮好的土豆放盆里 3⃣加盐和黑椒碎搅拌均匀轻轻搅拌小心把土豆都搅碎了 4⃣土豆装烤盘煮熟的鸡蛋切小块放在土豆上 5⃣放芝士碎撒上迷迭香 6⃣烤箱预热放下层 210°15分钟芝士融化就可以取出来了注意火候小心糊