低卡高蛋白番茄豆腐汤
125万人浏览
12.2万人收藏
313人做过
作者：
琉璃lily
非原创，版权【楚小兔爱下厨】
用料
豆腐
块
西红柿
个
金针菇
鸡蛋
葱姜
油
克
盐
克
香油
低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法步骤
步骤 1
准备食材，一个鸡蛋打散，金针菇洗净，番茄去皮切块，葱姜切好备用，豆腐切块
步骤 2
:锅里放一点油，葱姜炒香后放入番茄块炒出汤汁后加一大碗水，加入豆腐金针菇煮熟后淋入蛋液，最后放点盐和几滴香油，撒葱花出锅即可
菜谱创建时间：2019-09-23 17:22:41
打开App收藏
紫菜豆腐汤
评分 7.0
30 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
鱼香肉丝
评分 8.3
40949 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
求大数据把这喝撑不胖！推给所有减脂姐妹们
评分 8.5
46 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
939 人做过
姜汁可乐
评分 7.3
155 人做过
作者的其他菜谱
快手炒面
鸡蛋豆腐羹
韩式泡菜汤
一口一个超过瘾——青椒酿肉
评分 7.6
338 人做过
自制薯条（不用煮/不用冷冻）
评分 7.3
49 人做过
无敌下饭的番茄金针菇肥牛‼️做法简单0失败
评分 7.5
527 人做过
喝这碗汤，清肺热，补津液，解口渴～隔三差五炖起来，全家喝！
1 人做过
雪菜炖豆腐
评分 8.9
15 人做过
糖醋荷包蛋
评分 8.2
201 人做过
懒人版糖醋排骨
评分 8.5
56256 人做过
低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐
评分 8.0
307 人做过
🔥海带丝这么拌香辣开胃又美味！零基础一学就会
评分 8.3
91 人做过