慢食客家系列之酿苦瓜

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作者: 慢食客家
经过简单调味的瘦肉末和香菇末,镶嵌在中空的苦瓜段里,先煎后焖,香气四溢。

用料

慢食客家系列之酿苦瓜的做法步骤

步骤 1

将香菇用温水发好,切丁备用;

步骤 2

将苦瓜去皮去瓤,洗净,切10~15厘米圆墩;

步骤 3

五花肉、香菇须切成粒,加入鸡蛋、酱油、蚝油、盐、生粉,搅拌均匀备用;

步骤 4

将空心苦瓜墩填满肉馅;

步骤 5

加适量油热锅,放入酿苦瓜煎至上下两面金黄;

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步骤 6
步骤 6

加入清水或泡香菇的水(泡之前香菇洗净),盖过酿苦瓜,中小火炖12-15分钟,待苦瓜变黄色即可加入生粉,收汁,出锅。

菜谱创建时间:2019-09-24 17:48:17
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