酵母加油和盐后，再加入面粉和亚麻籽，直至合成一个可以捏成的团即可，不需要另外加水。
烤箱预热上下火230度。需要用到石板。石板应放在距离上火，稍近的一格，就是说中间往上边的一格，大约预热了50分钟。在面团中加入调料。没有经验，我放了一点椒盐粉
把面团均匀地分成几份，赶成尽可能薄的薄片用擀面杖卷起来移到烤布上
移动好后再次把四周周边尽可能擀薄。
像这样慢慢的移动。
送入烤箱。
大约三分钟时会有气泡鼓出来，这时可以翻个面。
取出来基本上就是这样的。
随手掰成小片。
有朋友建议用5%的酵母比例的蜂蜜混合进去，4小时后再烤，我下次按这个再试一下。
又做了一次
这次把高筋酵母分出来单独做了
擀好后用切板割了印子
烤出来基本成小片片
这样
酵母
全麦和黑麦混在一起了