养生花胶杂粮粥
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会吃也是一种魅力
花胶又称鱼胶，滋补功效大家都应该清楚，但是这东西真是太腥了，买了又不能浪费，后来发现放在粥里还好，怕腥不想浪费银子的可以尝试下这个做法
用料
黑米
一小把
红豆
一小把
红米
一小把
银耳
一小块
花胶
10克（泡发好，剪的碎碎的）
养生花胶杂粮粥的做法步骤
步骤 1
把所有食材洗好放入炖盅内
步骤 2
加水，约没过食材 5厘米
步骤 3
隔水炖3.5个小时，好了加点蜂蜜就可以开吃啦
菜谱创建时间：2019-09-24 20:15:06
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