红烧老豆腐

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常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

用料

红烧老豆腐的做法步骤

步骤 1

1、将豆腐洗净、切块、焯水,然后捞出备用。

步骤 2

2、锅内放入食用油烧热,先爆香生姜片、红辣椒段,再加入水、豆腐、酱油、料酒、茴香、桂皮。电子炉140度,文火慢炖30分钟。

步骤 3

3、起锅时放点猪油。看看煮空的豆腐

步骤 4

😍开吃

菜谱创建时间:2019-09-25 14:38:11
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