宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭(无盐版)

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宝宝不太爱吃鱼 这样添加 营养丰富美味 宝宝接受度更高 三文鱼自带咸味 无盐添加哦

用料

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭(无盐版)的做法步骤

步骤 1

食材如图

步骤 2

三文鱼挤入柠檬汁去腥 腌制一小会

步骤 3

除洋葱外 其他蔬菜焯水

步骤 4

腌好的三文鱼放上姜片上锅蒸

步骤 5

蒸至变色即可(后续还要加工不需要蒸太长时间)

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步骤 6
步骤 6

所有食材切丁备用

步骤 7

锅中加入适量食用油 下入洋葱煸炒至变色

步骤 8

依次加入蔬菜及米饭翻炒均匀

步骤 9

锅中加入少量水焖一会 可以使饭更软

步骤 10

成品

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭(无盐版)的小贴士

⚠️注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦!

菜谱创建时间:2019-09-26 07:17:44
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