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清炖带骨小牛腱子肉
5249人浏览 140人收藏 2人做过
作者：
大甜甜甜甜甜圈
用料
清炖带骨小牛腱子肉的做法步骤
步骤 1
解冻 泡掉血水 沥干水 或者用厨房纸吸干水份
步骤 2
锅里放 葱 姜 蒜 少许油 煎至乳牛腱子 表面微黄两面各30秒左右
步骤 3
加水 盖过乳牛腱子表面 加洋葱
步骤 4
大火烧开 撇清浮沫 转小火 炖一个半小时
步骤 5
加玉米或自己喜欢的蔬菜 胡萝卜等 加盐 炖15分钟
步骤 6
出锅啦 软烂的乳牛腱子就好啦 中间还有一大口骨髓哦
菜谱创建时间：2019-09-26 14:24:01
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