1.藜麦米先泡10-15分钟,洗干净,和洗干净的大米一起放入电饭锅 喜欢糯米的可以加少许糯米
2.胡萝卜切条,加一滴油,下锅煮一会 三个鸡蛋,加少许盐,放入平底锅摊成蛋饼状切条
3.取一片紫菜,将煮好的三色米铺上,加黄瓜条,胡萝卜条,鸡蛋条,挤上蛋黄酱,肉松 哦啦~
小朋友不爱吃紫菜的,把蔬菜嚼碎,鸡蛋条切丁,同材料卷成饭团团😋