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微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法

微波炉:适合老人的土豆饭团子

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作者: 素食Amara
素食Amara
早上时间比较紧张,既要做早饭,也要做午餐。 这个饭团本来是准备做给自己当午餐的,结果发现口感很糯,更适合牙口不好的人。 对,我家老太太喜欢~ 同事也吃了一块,说好吃,还很顶饱~ 个人觉得,热的比较好吃,凉了就用微波炉轻轻叮一下再吃哟~

用料

微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之前微波炉煮米饭的菜谱可以先看一下。 米洗净泡10分钟左右,这个时间处理土豆。 生土豆切成大块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加到米饭里。 高火,预订5分钟。 进去煮米饭,经常搅拌,注意别溢锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5分钟后,土豆已经很熟了,米饭还没有熟透。 盖着锅盖,闷在微波炉里。等米把水吸完,继续再微波炉3分钟。 (具体做法,请看之前“8分钟微波炉蒸米饭”的菜谱)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭熟透后,加一勺熟芝麻,盐,鲜酱油。家里还有一个水煮蛋,就捣碎放进去了。味道出奇的好~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭晾一晾,不太烫的时候开始包饭团。 剪了几片海苔,铺在保鲜膜上。盖上米饭,捏紧。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭和土豆重复的混在一起,有土豆的香,还有煮鸡蛋的劲道口感,趁热好吃~

微波炉:适合老人的土豆饭团子的小贴士

1.土豆是完全看不出来了,如果嫌弃,就晚点放土豆。 2.调味看个人吧,还可以放别的食材进去,口感丰富好吃~

菜谱创建时间:2019-09-30 17:26:19
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