香煎鸡胸肉
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1人做过
作者：
翁小米本尊
用料
鸡胸肉
2块
橄榄油
适量
生抽
2勺
蚝油
2勺
黑胡椒
适量
淀粉
1勺
蜂蜜
1勺（可不用）
香煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净
步骤 2
从中间剖开
步骤 3
加入除油以外的其他辅料，手抓匀后放冰箱半小时以上，注意不要过夜
步骤 4
不粘锅加一丢丢油，小火两面煎，煎完后最好切开看一下中间有没有熟
步骤 5
鲜嫩多汁的鸡胸肉即成
菜谱创建时间：2019-10-01 14:36:33
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