洛神花乌梅雪梨饮
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作者：
哒哒灯
秋日天气干燥，皮肤口唇都容易发干，注意饮食清淡作息尽量规律的同时，可以煮一壶洛神花乌梅雪梨饮，酸甜润燥。
用料
洛神花（玫瑰茄）
5、6枚（我称了大概6克）
乌梅
6颗
梨子两个
买的是比香梨大贡梨小的蜜梨
水
三个人喝，放了900毫升左右的水
冰糖适量
自己尝尝来调整吧
洛神花乌梅雪梨饮的做法步骤
步骤 1
乌梅
步骤 2
梨子
步骤 3
洛神花
步骤 4
梨皮可以润燥，不用削皮，带核切小块。洛神花和乌梅洗净泡十分钟倒掉泡过的水。
步骤 5
所有东西加水入锅大火烧开后小火煮20分钟左右，加冰糖，冰糖融化后就可以关火喝啦！可以放凉冷藏哦！
菜谱创建时间：2019-10-02 10:37:27
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