鸡蛋+葱花搅拌炒熟。
手抓饼化冻，铺在下方。火腿肠纵切四瓣，再切成段，摆在手抓饼上，形成一个圈。圈内放炒好的鸡蛋。在鸡蛋上挤上沙拉酱+番茄酱。
包好手抓饼，放入平底锅里煎（不粘锅不放油也行）。
两面煎至金黄，起锅。
可以吃了(´ε｀ )♡