因为原料很少,也不追求膜,手揉或者面包机和面都可以啦。混合所有材料,搅拌成团后醒发至两倍大。取出整形,在金盘里按压成圆形或方形,也可以用大盘子倒扣按压方便整形。四周一圈要高些,中间的圆形部分用叉戳戳,防止烤的时候起泡。做好这些工作后,再醒发20分钟左右。
醒发期间,制作披萨酱。也可以继续准备各种肉菜虾什么的。 披萨酱也很简单:所有蔬菜都切成小粒,蔬菜尽量切碎些,也可用料理机打碎。番茄烫水后剥皮切块。 锅里加油炒蒜泥,再加入洋葱。软化后,继续加入番茄翻炒出汁。然后再加入肉沫,等肉沫的汁水水慢慢收干,锅底带有一层微焦物质时(可以再加入150ml红酒继续翻炒,没有也没事,喜欢就好),锅底微焦不是糊了,是肉沫中的糖分析出,发生了美拉德反应。 后面继续可加入现成的番茄酱,如果有些稠,也可以加些清水搅拌。大火煮开后转小火,慢炖一会儿。期间开盖翻炒一下肉酱,注意锅中水分,直至汤汁收的差不多干了(不然烤披萨时会让饼皮变的稀哒哒的),再加入1小勺盐,1/2小勺黑胡椒粉和孜然粉,十三香(随意)调味。肉酱制作完成。
20分钟的第二次醒发后,依次抹上番茄酱 - 肉末酱 - 奶酪 - 各种蔬菜切片(彩椒,口蘑,玉米豌豆,秋葵,圣女果等,但是最好不要太多) - 奶酪 - 香肠片虾仁等 - 奶酪。薄厚自行决定,厚的好吃些。蔬菜切片后可以用烤箱先烘烤减少些水分(150℃ 10Min左右)。
入烤箱210℃烤15-20Min左右。出炉。
如果要做意面,意面里加盐煮。煮熟后,捞出意面,先加入1大勺面汤、1小勺橄榄油搅拌均匀(加1大勺面汤可增加面条的湿润度,让肉酱更好地附着在面条上)。浇上酱汁,撒上帕马森干酪即可。多余的肉酱可装入饭盒中,放冰箱冷冻室(可以存放2周)