宝宝黑芝麻酱
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黑芝麻具有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻酚、维生素A、维生素E、卵磷脂、铁和钙等多种矿质元素。
米粉中加入一小勺黑芝麻酱，能加强宝宝营养，炒过的黑芝麻又能增添香味，促进宝宝食欲。
另外黑芝麻对宝宝还能起到润肠通便的作用。
黑芝麻好处这么多，妈妈们动手做起来吧
宝宝黑芝麻酱的做法步骤
步骤 1
黑芝麻快速过水冲洗干净，冲泡时间久了，后面不好炒干。
步骤 2
放入炒锅，小火焙干。
一定要小火，并不停翻拌。
每隔3、5分钟可以尝尝，确保炒干，且不糊。
步骤 3
放入料理机，打碎。
注意黑芝麻油性大，要少量多次打。
步骤 4
打成如上可见，这时会有油渗出。可以再打几次会更细腻，芝麻酱做好了。
菜谱创建时间：2019-10-04 07:44:01