先把黎麦蒸熟。大米糯米糙米都可以的哦，团子减肥这次用的黎麦
鸡胸肉用姜生抽五香粉腌制一会
香菇胡萝卜切丁焯水一下
把肉丁炒一下
把蒸好的黎麦，配菜全部放大碗里
放点生抽调味，搅拌一下
饺子皮扯大一点，或者压大一点
把馅料放置在中间
一个手压住上下，一个手旋转就可以了
上锅蒸10分钟（蒸的时候一定要垫东西呀！）
蒸好的烧麦，超简单的，是不是有模有样的呢
一口一个～
蒸的时候一定要垫东西！不然😭