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香煎太阳鱼的做法

香煎太阳鱼

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作者: 梦若黎初i
梦若黎初i
一次偶然的机会买了条太阳鱼 肉质细嫩,无小刺,份量小 和汤先生两个人一条鱼不够吃 每次都是光盘行动 好吃的食物就该这样 不够吃,才会留有念想 那么每次吃都会爱上 爱上美味的食物 爱上做菜的人

用料

香煎太阳鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理干净的鱼在鱼身上打花刀(如上图) 加盐和料酒腌制30分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱、姜、蒜、辣椒切碎,锅内油热倒入配料翻炒一下,加少许盐,盛出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热倒油,油热加鱼煎至两面金黄,加入炒好的配料翻炒一下,加少许水,加鸡精、生抽、耗油,出锅。

香煎太阳鱼的小贴士

鱼一定要提前腌制好,没腌制的鱼直接下锅煎肉质会烂掉,也容易粘锅。

菜谱创建时间:2019-10-06 07:31:35
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