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无糖红薯苏打饼干的做法

无糖红薯苏打饼干

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作者: 虫弟-萱姐
虫弟-萱姐
红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。家里常年吃着红薯,老妈用红薯晒干打了些红薯粉,试着用它做了无糖苏打饼干,是我喜欢的口感,脆脆香香的,俩娃也喜欢吃,一款健康的低油无糖小饼干,吃起来不会有负担哦,做法也很简单,这个配方做了33块饼干。(这款饼干适合减脂和对热量有控制的人士,喜欢高糖高油酥性饼干的请移步)

用料

无糖红薯苏打饼干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把材料A中酵母放入温牛奶中(不超过30度)搅拌溶解,再放入椰子油(室温低椰子油凝固时先单独融化,也可用其它油代替)搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另准备一个大盆,把材料B中的低筋粉、红薯粉、盐、小苏打准备好。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料A与之混合

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子搅成絮状

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手揉成光滑不粘手的面团

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入沥干水的香葱揉匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上一个碗或保鲜膜静置30分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用擀面杖把面团擀开,尽量擀薄一些,大概2-3毫米

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备这么一个模具会特别省事,某宝有卖(苏打饼干模具,10元一个)没有的就切块,叉子叉孔

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用模具压出

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

边角面团重新揉匀,同样方法造型

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入炉前的饼干,静置发酵10分钟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入预热170度的烤箱20-30分钟(各自烤箱温度不同,饼干厚度不同,这个时间不是绝对的,15分钟后最好守在烤箱前,观察状态)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

15分钟后可以打开烤箱看看饼干状态,边缘变硬,中间稍微有点软的时候就可以了,出炉冷却后就变硬了,就是全部烤硬也没问题(饼干如果厚薄不一,有些薄的会先烤好,就提前取出)

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉冷却,冷却之后饼干就是脆脆的啦

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外观有点像巧克力饼干呢,口感脆脆香香的,虽比不上高油的酥性饼干,口感也不像其它杂粮饼干那么粗。出炉冷却变硬还有点余温的时候口感最好。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用圆形饼干模具做出来也很可爱哟!(这一炉稍微厚一点点,烤了30分钟)

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装在密封罐中存放,三天之内吃完吧!

无糖红薯苏打饼干的小贴士

1、椰子油可用玉米油和黄油替代。 2、喜欢酥软曲奇口感的不适合这个配方,越酥的饼干含油量越多。 3、红薯粉可用其它杂粮粉替代,粉的吸水性不同,可预留牛奶量,根据面团干湿度自行调整。 4、烤的时间根据自己的烤箱和饼干厚度来,15分钟后就可以查看状态。 5、在烘烤时,我从不完全依赖设定的时间,习惯根据它们的状态来决定出炉的时间。

菜谱创建时间:2019-10-06 19:04:58
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