准备好材料，黄油室温软化，菠菜洗净后控干水分后切几刀不用很碎。因为很好吃，另外要送给小伙伴，我一下弄了三份。
过筛高筋面粉、盐、泡打粉，加入全麦面粉混合均匀。
加入软化的黄油。
将粉类与黄油搓在一起，呈渣状。
加入胡椒粉、孜然颗粒。
混合均匀
倒入牛奶，搅拌几下至还有少许干粉没拌匀状态。
放入菲达奶酪、南瓜、菠菜
用手把馅料和面掐匀，面团呈粗燥状。
放在烤盘上，用手整理至圆形，撒粉，静置15mins。建议烤盘铺油纸，一方面可以防止面团过黏粘到烤盘上，另一方面也方面烤熟后挪到晾网上。烤箱预热220摄氏度。
15mins后，用到切成4份，不要切断，切至3/4处即可。
18-22分钟，烤至表面淡金黄色，烤架上放凉20mins左右后使用。
保存方式： 密封保存，在次食用时微波炉加热或烤箱170摄氏度5-10mins。 冷冻保存，室温解冻，加热方式同上。