牛奶哈密瓜炖燕窝
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作者:
陈氏滋补美食
哈密瓜营养丰富。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。而法国的一位农夫在无意中发现,哈密瓜还能有效防止皮肤被阳光晒伤,和燕窝搭配在一起非常符合爱美女性的需要喔~
用料
燕窝
1盏/半盏
哈密瓜
适量
牛奶
1盒
矿泉水
1瓶
冰糖
适量
牛奶哈密瓜炖燕窝的做法步骤
步骤 1
燕窝泡发,去杂质,洗净
步骤 2
哈密瓜去皮,切块备用。
步骤 3
将燕窝放入炖盅,加入适量矿泉水、冰糖、牛奶、哈密瓜隔水炖煮20分钟即可食用。
菜谱创建时间:2019-10-07 14:21:47
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