记录我的健康餐
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1人做过
作者：
慕语菲_
减脂餐也可以丰富和美味！
用料
盘子
一只
水果
若干
蔬菜
若干
鸡蛋
1个
牛排
1块
三文鱼
1块
虾
1只
金枪鱼
1罐
巴沙鱼
1块
银鳕鱼
1块
鸡腿
1只
鸡胸肉
1块
藜麦
若干
三色糙米
若干
意面
若干
黑麦面包
若干
土豆紫薯南瓜
去年
鹰嘴豆
若干
奇亚籽
若干
燕麦
若干
记录我的健康餐的做法步骤
步骤 1
牛排沙拉
步骤 2
三文鱼牛油果沙拉
步骤 3
大虾沙拉
步骤 4
龙利鱼沙拉
步骤 5
虾仁意面沙拉
展开全部
步骤 6
步骤 6
鸡胸沙拉
步骤 7
水果沙拉
步骤 8
银鳕鱼沙拉
步骤 9
金枪鱼意面沙拉
菜谱创建时间：2019-10-08 13:05:22
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