鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐

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作者: 直走的蟹
娃儿不喜欢吃蔬菜,越大越是挑剔,老母亲只能想方法让她吃更多得蔬菜,均衡营养,欢迎各位宝妈➕我微信交流VX:13920712031

用料

鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水,打泥,过程中不加水。

步骤 2

蔬菜泥中加入一颗鸡蛋,普通面粉和黑全麦粉,这个步骤忘记拍了,加一勺虾皮粉。

步骤 3

面糊倒入平底锅摊平,面糊变色后再打上一个鸡蛋,均匀平铺再面皮上,撒上黑芝麻。鸡蛋变色后翻面,熟透后出锅,每次到这步都没有照片,心急得娃儿已经拿走了😁

菜谱创建时间:2019-10-08 15:42:33
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