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夏天最佳补品,白钟元牌清炖鸡赶紧做起来的做法

夏天最佳补品,白钟元牌清炖鸡赶紧做起来

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作者: 姚歆冕
姚歆冕
韩国初伏是要吃参鸡汤来补身体的!据说韩国人初伏吃参鸡汤是因为以热制热的原理,类似于中国的以毒攻毒。 除了参鸡汤之外,清炖鸡汤也是很好的补品哦~

用料

夏天最佳补品,白钟元牌清炖鸡赶紧做起来的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱料制作:将粗辣椒粉1大勺(15g)、热水(肉汤)1大勺(15ml)、蒜泥1/2小勺(3g)、葱末1/2小勺(3g)、芥末1/3小勺(2g)、老抽 2大勺(30ml)、醋 1大勺(15ml)、白糖1/2小勺(3g)拌匀 PS:辣椒粉和热水的比例是1:1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切掉鸡翅末端部分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡胸肉部分切成两半,去除鸡尾部分的脂肪。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡的内脏部分用流水充分洗净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在锅里倒入3L水,放入处理好的鸡

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入2根大葱,2个切好的洋葱,10粒蒜瓣和一小块生姜。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖30~45分钟。 Ps:根据锅的大小和火力,炖鸡时间酌情考虑。 - 在炖的过程中将鸡翻过来。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炖熟的鸡放入盘中。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉汤放在筛子里过滤蔬菜。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将韭菜和大葱切成10cm长,用肉汤焯一下。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焯好的韭菜放在盛满盘子的鸡上,将热的肉汤撒在鸡上面。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上调料酱或盐,胡椒,就可以开吃啦。

菜谱创建时间:2019-10-09 02:30:09
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