小铁锅炖大鱼头

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作者: 力珮
鱼头营养丰富,除了湘菜中的剁椒鱼头,就是东北的鱼头炖豆腐,再就是铁锅炕鱼了。其实铁锅可以各种炖,只要你能想到的,就没有炖不了了,来吧,先看看炖鱼头吧😄

用料

小铁锅炖大鱼头的做法步骤

步骤 1

配料备用

步骤 2

鱼头提前用盐和料酒腌制半个小时,然后用吸油纸蘸干水分,下锅煎的时候,不会溅油。 (因为家里锅太小,所以剁开了,如果锅够大,上脑位置不要剁开)

步骤 3

油温八成热的时候,下鱼头煎,小火。

步骤 4

煎另一面,煎好盛出备用。

步骤 5

剩下的油直接放入配料,煸炒出香味,一次加入所有调料,最后加入啤酒。

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步骤 6
步骤 6

把刚刚煎好的鱼头放入锅内,再加入温水,漠过鱼头,大火烧开转小火,千滚豆腐万滚鱼,炖四十分钟。

步骤 7

四十分钟关火。我放了一个早晨没吃完的鸡蛋😆

小铁锅炖大鱼头的小贴士

1.处理鱼头的时候,肚子部位黑色东西,一定要洗干净,一是有病菌,二是炖出的鱼土腥味儿十足,难以下咽。 2.煎鱼的时候,一定要先煎正面,这样好定型,肉不会散。 3.咸鱼淡肉,根据自己的口味,一定盐要放够。 4.鱼汤可以捞面条,可以泡饼,可以蘸馒头,可以贴饼子,可以泡米饭🍚😍 5.黄豆酱我用的海天的。其实啥都可以,只要是黄豆酱就可以。

菜谱创建时间:2019-10-10 13:01:28
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