玉米取粒(也可以直接去超市买现成的玉米粒),胡萝卜、黄瓜以及火腿/午餐肉切粒备用。
开大火,锅里放适量的油,火腿/午餐肉丁放油里炸一下,炸到表面微焦后捞起来。
3、把锅里过多的油倒到一些,然后大火倒入胡萝卜粒先炒一下(大概两三分钟)然后倒入玉米粒(我这个是甜玉米,所以比较容易熟),翻炒均匀后转中小火,炒大概五分钟后倒入青瓜粒,然后再炒两三分钟后倒入火腿/午餐肉丁,炒均匀后加入半勺蚝油以及适量的盐调味,之后再炒多两三分钟后就可以出锅了。