淘宝买的这种海带嫩苗，收到后马上放冰箱冷冻，注意是冷冻
打开是是盐渍的海带。
清水泡发两小时左右，清洗干净，剪掉头上的杂质
切段后装入碗中。盐生抽陈醋糖花椒油混合成调味汁，装入小碗备用。
锅中烧开水，把海带入锅煮两分钟，注意最多不能超过两分钟，沥干水分装入碗中。我没有过冷水
把调味汁倒入和海带苗拌匀。再在上面撒上姜末和红椒粒。
锅中烧热油，淋在姜末上。可以开吃了！
盐和酱油分量可视个人口味自行调整。