1、佛手瓜、胡萝卜切丝， 2、西兰花切碎只用最上面的小花朵，把下面的杆子去掉 3、两个鸡蛋打散 4、豆腐切成小块 5、所有食材放在一起加点水搅拌，加水的量液面刚好与食材平齐。 6、放入少量的食盐搅拌 7、加入面粉，液体成糊状，筷子挑起来面糊可以流下来，不要太多。我用手抓了两把面粉。 8、不粘锅中刷油，倒入搅拌好的面糊，用小小铲子摊平，不要太厚。
1、小火慢慢煎，表面液体基本凝固，翻过另外一面； 2、待两面煎至金黄，就可以出锅啦，
很简单，也很快。里面有蔬菜也有主食啦！再配上一碗粥或者一杯牛奶，一顿宝宝辅食就完成啦！