清淡营养的肉圆子蔬菜烫饭(冰箱随机食材)
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小时候每次生病,最喜欢妈妈给我做烫饭了。打开冰箱,解冻一点猪肉糜,拌点小葱捏几颗丸子,随便洗一点蔬菜,再加一颗鸡蛋,一点剩饭,营养又清淡,简直最好的感冒药。
现在的我,也在准备迎接自己的宝宝了,一些简单快手的饭(菜),是我孕期的功课之一。
清淡营养的肉圆子蔬菜烫饭(冰箱随机食材)的做法步骤
步骤 1
猪肉糜+葱碎+盐+姜末+白胡椒+淀粉+一滴香油=捏出肉圆子 (图片里差不多就是一人份的量)
步骤 3
鸡蛋打散,倒进园子汤里,再放一些番茄碎、倒入米饭(我一般都是半碗饭,不能吃太多碳水),加盐调味,放洗干净的绿叶菜,我今天放的豌豆尖。
步骤 4
蔬菜煮软后,盛到碗里,撒一点点小葱和白胡椒粉,就完成了✅
菜谱创建时间:2019-10-12 22:48:09