Day19周末高蛋白快手菜：豆角蘑菇鸡胸肉
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作者：
荒野的酒馆日记
依然是没有碳水高蛋白
用料
鸡胸肉
块
盐
克
酱油
勺
豆角
半把
口蘑
6个
Day19周末高蛋白快手菜：豆角蘑菇鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
切切，我有时候和同事吃饭，同事不吃蒜，我就不放，周末可以吃蒜了~
步骤 3
小虾米和蒜辣椒调味
步骤 4
我先放豆角 炒一会然后放蘑菇 最后放鸡胸肉 加水闷一会收汁
步骤 5
色香味
菜谱创建时间：2019-10-13 14:49:00
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