栗子百合排骨汤
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作者：
陈氏滋补美食
秋意越浓，早晚温差越大，此时对有胃寒老毛病的盆友来说，最不友好了。一旦腹部受凉、保暖不当，胃病就很容易复发、频发。现在是栗子新鲜上市的时候，熬一暖暖的养胃汤，全家共享健康~
用料
百合
3两
栗子
1斤
排骨
1斤
陈皮
1钱
莲子
2两
栗子百合排骨汤的做法步骤
步骤 1
为了不影响口感，可以把莲子的苦芯掏去（莲子芯别丢，拿来泡水去火不错噢~）
步骤 2
排骨焯烫，水冲去血沫
步骤 3
栗子去皮，其他材料洗净
步骤 4
将所有材料放入锅中，加水，大火煮沸，转小火煮1-2小时，适量盐调味即可
菜谱创建时间：2019-10-14 09:50:38
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