鲜嫩可口的杂菇炒肉

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作者: 小葱19
蘑菇性平味甘,营养丰富, 是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。 好久没吃蘑菇了, 来个简单快手的杂菇炒肉 肉是用里脊肉,比较嫩。 蘑菇可以自己随意挑选 任意搭配 有部分蘑菇要先焯水, 防止炒的时候出水湿哒哒的就不好吃了

用料

鲜嫩可口的杂菇炒肉的做法步骤

步骤 1

蟹味菇洗净备用(不需要焯水)

步骤 2

平菇洗干净撕开。 口蘑和蘑菇一整个洗干净, 烧一锅开水,先将口蘑和蘑菇放入沸水中焯水1分钟捞起,过冷水。 撕好的平菇倒入沸水中,10秒内捞起(平菇很容易熟)

步骤 3

将焯水后的蘑菇和口蘑切片备用

步骤 4

瘦肉切丝或切片,加入一勺生粉,半勺盐和少许清水拌匀。 锅坐火🔥上烧至冒烟,加入适量油,倒入拌匀的瘦肉,炒熟捞起备用。 (锅先烧热,再放油不容易粘锅)

步骤 5

锅里放入适量油,加入蒜蓉爆香。放入蟹味菇,略微翻炒。

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步骤 6
步骤 6

将其他三种已焯水的杂菇一同倒入锅中, 加入剩下的半勺盐,翻炒片刻 倒入炒熟的瘦肉。 加入一勺蚝油和生粉水(一勺生粉+4勺水) 勾芡

步骤 7

起锅前放入葱段。 鲜嫩可口的杂菇炒肉就完成了

鲜嫩可口的杂菇炒肉的小贴士

1.部分蘑菇要先焯水,一般长的结实的、容易出水的就需要焯水 2.瘦肉用里脊肉,瘦肉切薄一点,容易快些 熟,口感会嫩些。 3.锅烧热再放油,热锅冷油,可以防止瘦肉粘锅 4.勾芡,薄芡一般1勺生粉加4-5勺生粉

菜谱创建时间:2019-10-14 10:19:21
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