🌸补肾益气养胃粥-肾气双亏必喝的一款粥🌸

3.0万人浏览 1626人收藏 2人做过

作者：希茜私厨

🌸前段时间小区有一学了几十年中医的阿姨说我肾气两亏，她给了我她家喝了几十年的补肾气的方子，说让我早晚喝一碗，3月后就会把肾气补回来，我说好啊，那就试试，其实补肾气的食材方子简单的很，没那么麻烦，只是没用对而已，反正闲着也是闲着，那就喝个三月再说，现在我把方子无私的分享给大家，不求有功，但求无过🌸

用料

🌸新大米（有粘性的大米）

🌸小米（糯性好的小米）

🌸新鲜板栗

🌸山药（糯、脆均可）

1 小段（中指长）🌸

水量过食材中指两指量的水🌸

🌸食用小苏打

🌸补肾益气养胃粥-肾气双亏必喝的一款粥🌸的做法步骤

步骤 1

🌸山药、板栗、黄芪🌸

步骤 2

🌸大米、小米🌸

步骤 3

🌸小苏打🌸

菜谱创建时间：2019-10-14 10:24:10

打开App收藏

各种豆浆奶昔米糊

海底捞、火锅等万能蘸料公式

年夜菜｜财神驾到·迎财神水果拼

评分 8.6 52 人做过

年夜饭大全

家常菜大全

酱牛肉做法

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

卤牛肉做法

全部菜谱分类

一看就会的黄瓜摆盘

评分 9.2 75 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 193 人做过

香菜拌牛肉

评分 8.4 107 人做过

作者的其他菜谱

🌸香浓美味的红烧鸡根蒜粒-懒人版🌸

🌸这些年我做过的蛋糕🍰和面包🍞🌸

🌸美味营养的奶香玉米面大米粉米发糕（酵母版）🌸

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.7 34 人做过

10分钟搞定❗️新年美食🐍蛇来运转🧧

评分 7.8 888 人做过

评分 8.2 246 人做过

比外面卖的凉拌菜都好吃

评分 7.9 198 人做过

外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨

评分 7.8 660 人做过

爆竹迎春｜胡萝卜肉卷

西兰花炒虾仁

评分 7.9 53 人做过

年夜饭/花开富贵