石斛灵芝鸡汤
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作者：
宝滢
这个汤可以提高免疫力，滋阴润肺补气血，还可以养心安神，提高睡眠质量。
用料
灵芝
15克
鸡
半只
石斛
10克
红枣
20颗
枸杞子
适量
姜片
适量
石斛灵芝鸡汤的做法步骤
步骤 1
将以上材料洗干净待用
步骤 2
鸡肉洗干净，斩块
步骤 3
开水烫煮一分钟，再洗净，待用
步骤 4
姜去皮，切片
步骤 5
再将所有材料一起放瓦锅里，大火煮半小时，再小火煮2小时左右，放适盐即可。
菜谱创建时间：2019-10-14 12:12:13
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