石斛灵芝鸡汤

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作者：宝滢

这个汤可以提高免疫力，滋阴润肺补气血，还可以养心安神，提高睡眠质量。

用料

石斛灵芝鸡汤的做法步骤

步骤 1

将以上材料洗干净待用

步骤 2

鸡肉洗干净，斩块

步骤 3

开水烫煮一分钟，再洗净，待用

步骤 4

姜去皮，切片

步骤 5

再将所有材料一起放瓦锅里，大火煮半小时，再小火煮2小时左右，放适盐即可。

菜谱创建时间：2019-10-14 12:12:13

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