所有材料，大枣实际是4颗，所有材料提前泡一夜
大枣去核切小块
紫薯用了半个
紫薯切小丁
将所有材料加入豆浆机，按照豆浆机的标准加入适量水，选择米糊。
✅完成，单独煮几个小圆子或汤圆，放入紫薯米糊里，小朋友很爱喝。
还可以加点麦片。
简单营养健康的早餐就完成了。
这个做法不需要加任何冰糖或其他糖粉了，红枣的香甜已足够。 打好的米糊不需要过滤，口感很细腻，营养成分一点都不浪费。