豆腐青椒大素包

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在这个猪肉越来越贵的日子里,又想吃的健康,还得吃的美味,其实So easy~ 这款大素包不仅可以满足我们的味蕾,还能满足我们身体的营养需求~ 一起来做吧~

用料

豆腐青椒大素包的做法步骤

步骤 1

把500g黑全麦面粉+100g面粉放到盆里,5g酵母粉用温水化开,少量多次的倒入面粉中,把面和匀。面和到软硬适中不粘手即可,面光,盆光,手光😜

步骤 2

老豆腐切成小丁,放到蒸锅里,大火蒸10分钟,晾凉备用。

步骤 3

青椒洗净,切成小丁备用

步骤 4

把青椒丁和豆腐丁倒在一个盆里,加入适量五香粉,盐,根据自己的口味来加就行,再加入少许蚝油提鲜味。 把一根大葱切成沫,锅中加入少量橄榄油(花生油,其他油也可以),烧热,加入葱花,炒香,关火。把炒好的葱花和葱油倒入豆腐丁和青椒丁中,拌匀即可。

步骤 5

面,大概发一个小时就有两倍大,即可包包子了。

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步骤 6
步骤 6

包好的大包子,二次发酵10分钟。

步骤 7

大包子凉水上锅,大火蒸,上气后,再蒸10分钟即可。关火,闷5分钟,取出上桌。开吃~

步骤 8

大素包,营养又美味,可不要吃多了哦~😹

菜谱创建时间:2019-10-15 16:23:41
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