绿豆薏仁粥
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作者：
若若酱
夏天将至，不免暑热。绿豆性味甘凉，可清热解毒。薏仁健脾渗湿，可通便消水肿。绿豆薏仁粥是夏天清热败火的上上之选，也是方便简单的减肥食品。
用料
绿豆
20克
薏仁
20克
冰糖
适量
绿豆薏仁粥的做法步骤
步骤 1
薏仁泡一个晚上（7-10个小时），绿豆泡1个小时
步骤 2
先将薏仁放入锅中，加适量水，加盖随大火煮沸
步骤 3
煮沸后加入绿豆，转至中火慢煮
步骤 4
按个人口味放入适量冰糖，煮至熟烂即可
菜谱创建时间：2012-04-23 05:43:14
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