「山药圆」简单好吃

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作者: 郑柔柔
芋圆我想很多人都吃过吧,那么山药圆呢? 山药营养丰富,含有人体所必需的多种氨基酸,可以增强人体的免疫力,同时还可以给人体提供糖分,从而能够在短时间内,达到缓解身体疲劳的作用。中医认为有补中益气、健脾、益肾、养心安神的功效。 山药除了炖汤,还可以做出各种各样的甜点,今天我做了简单好吃的山药圆,你也来试试吧

用料

「山药圆」简单好吃的做法步骤

步骤 1

1:准备原料,山药去皮蒸熟后,压成泥

步骤 2

2:加入炼奶,搅拌均匀,再加入木薯粉和玉米粉,揉成团

步骤 3

3:然后搓成条

步骤 4

4:切粒,这样就好了

步骤 5

5:水开后,可以下午煮,煮好可以过遍冷水,口感更好哦

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步骤 6
步骤 6

6:可以搭配任意甜品哦,超级好吃

菜谱创建时间:2019-10-16 15:08:48
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