萝卜炖羊肉

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是的,地球人都知道,萝卜是去腥膻的神器。啥样的腥膻味都能让它整治没了,做一次,你就再也不担心家人不爱吃牛羊肉了。 很多人都拿萝卜当法宝,随便烧烧煮煮就显厨艺了。不仅味道中和的鲜香四溢,还顺气败火。萝卜的通气功效最强大,还能清热生津、消食化滞、开胃健脾。

用料

萝卜炖羊肉的做法步骤

步骤 1

将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块

步骤 2

用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水

步骤 3

泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段

步骤 4

准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味)

步骤 5

大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了

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步骤 6
步骤 6

羊肉焯好后盛出来。(锅里的两片白萝卜扔掉不要了)

步骤 7

接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。(水一次加足,喜欢喝羊汤就多加点,可以根据自家口味放各种大料)

步骤 8

羊肉大约炖到1.5个小时,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透

步骤 9

出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味

萝卜炖羊肉的小贴士

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菜谱创建时间:2019-10-18 16:32:02
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