准备米饭
准备鸡蛋
一个用来打散备用
打散的鸡蛋倒入米饭中搅拌均匀
火腿切成丁，两个鸡蛋打散放入碗中备用。
将西兰花切碎
倒入米饭中
将切碎的西兰花和米饭搅拌均匀
将锅加热，倒入橄榄油，将鸡蛋倒入成型搅碎，倒入火腿丁，放入适量食盐，酱油，倒入搅拌好的米饭，翻炒片刻，出锅。