健康的油煮菜：蚝油蒜蓉紫菜苔
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1人做过
作者：
白娘子下凡
用料
紫菜苔
250克
紫皮蒜
半个
蚝油
1大勺
橄榄油
1小勺
过滤水
2大勺
健康的油煮菜：蚝油蒜蓉紫菜苔的做法步骤
步骤 1
紫菜苔洗净、撕掉根部的皮。
步骤 2
切小段
步骤 3
橄榄油、过滤水倒入锅中
步骤 4
倒入紫菜苔
步骤 5
拌匀，中火加热
展开全部
步骤 6
步骤 6
翻炒均匀，加入蒜泥
步骤 7
翻炒均匀
步骤 8
加入蚝油
步骤 9
翻炒均匀
步骤 10
食之
菜谱创建时间：2019-10-19 23:54:11
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