无油低卡鸡米花
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作者：
晴晴晴晴子哇
搬运于微博牛奶少女 用料写在图片里面，不单独写出来啦 不会让你发胖的无油低卡炸鸡【鸡米花】 还是辣辣的新奥尔良口味的呢～ 口感和油炸的一样香酥脆嫩， 十几分钟就做好啦～减肥的朋友大胆吃！
用料
鸡胸肉
1块
无油低卡鸡米花的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
必不可少面包糠和面粉
步骤 3
做法
步骤 4
直接烤
步骤 5
串起来吃🤤
展开全部
步骤 6
步骤 6
健康低卡
菜谱创建时间：2019-10-22 09:33:03
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