无油烤鸡排
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1人做过
作者：
Milch3traBe
用料
鸡胸肉
250G
鸡蛋
1个
全麦面包
两片
料酒
少许
盐
少许
黑胡椒
少许
燕麦
少许
无油烤鸡排的做法步骤
步骤 1
全麦面包切碎烤到干 然后弄碎 （我比较懒手捏的)
步骤 2
鸡胸用黑胡椒 盐 料酒 生抽腌制一个小时以上
步骤 3
没有用生粉这一步 直接鸡蛋液后面裹面包糠
步骤 4
烤25分钟 190度
步骤 5
大功告成 撒上孜然 可以蘸酱
菜谱创建时间：2019-10-22 13:55:32
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