牛油果奶昔

牛油果对半切开，用勺子舀出果肉放入搅拌杯中，倒入适量牛奶，我不喜欢太厚，所以加了一点点凉开水。

一分钟后，翻出，一杯牛油果奶昔完成。喝了后有饱腹感。就当减肥餐吧。