红烧米鱼

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米鱼肉多刺少很适合小朋友吃,它滋阴补肾,高蛋白、低脂肪,老少皆宜。

用料

红烧米鱼的做法步骤

步骤 1

米鱼洗净,姜切片,葱切沫

步骤 2

在米鱼身上划几刀,方便入味,米鱼胶是很好的东西,可别扔了。

步骤 3

锅中多倒些油,油热后姜片,再放米鱼煎至两面金黄。

步骤 4

米鱼煎至两面金黄后放糖和酱油调味,再倒入开水,煮七八分钟收汁即可,出锅前撒点葱花。

菜谱创建时间:2019-10-24 15:05:10
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