冰箱冷藏的鸡蛋，敲五个在无水无油的干净碗里，建议不要像我这样五个一起敲，最好是敲一个，分离一个，避免弄破一个蛋黄全部蛋白都混起了。
蛋白和蛋黄分离装两个碗（蛋黄最好用轻便的不锈钢大钵装），我是用手分离的，注意蛋黄一定不能混到蛋白里面，蛋白放冰箱冷藏备用
放蛋黄的大钵里加入85克低筋面粉、60克牛奶、40克油、10克黑芝麻（也可以不放），用蛋抽把蛋黄糊混合均匀
混合好的蛋黄糊，细腻均匀没有干粉就OK，一边备用
保证小美主锅、盖子、蝴蝶棒无水无油无杂质，主锅插上蝴蝶棒，倒入冷藏的蛋白，加入85克细砂糖、滴几滴柠檬汁或者白醋、1/2茶匙的玉米淀粉，玉米淀粉会让打好的蛋白更稳定更细腻，没有就不放。烤箱预热到160度。
设置2分30秒/速度4，蛋白变成湿性发泡，整个蛋白打发过程，请取掉量杯盖，不时要从量杯洞口观察蛋白的状态。鸡蛋小的要减少时间，鸡蛋大的可以增加时间。
提起蝴蝶棒，蛋白呈图片上弯弯的勾，这种状态还不适合做戚风，还需要继续打发到干性发泡
可以利用干净的软硅胶刮刀把蛋白刮到锅底聚中。
再设定2分钟/速度3或者3.5，打发到干性发泡（如上图），由于购买的鸡蛋大小、新鲜程度、温度、湿度不一样，都会影响蛋白打发的时间，所以时间只是一个参考，主要看状态。
检测蛋白打好的方法，提起蝴蝶棒（或者用刮刀），从底部带出蛋白霜，蛋白呈坚挺的小尖角（如上图👆），泛着珍珠一样的光泽。一定要打发到位，也不要打过了，打过了就很粗糙。如果没有达到图片状态 ，就适当增加1-5分钟/速度3。
用刮刀分三次，将蛋白均匀的拌入蛋黄糊中。翻拌手法参考下面视频，轻盈快速，不要搅消泡了
以前拍的视频
以前拍的视频
倒入模具
迅速放入烤箱中层（保证你的模具的中线在烤箱内腔正中间），设置150度，55分钟。中途请一定不要打开烤箱门。（每家的烤箱温度都不一样，请根据自己烤箱的脾气来设定。）
蛋糕在烤箱里满满涨高。每家的烤箱温度都不一样，我的烤箱这个时间和温度刚刚合适，建议大家根据自己家的烤箱来适当调整时间和温度。教大家一个经验：当蛋糕涨到最高点后，会慢慢开始回缩，当开始回缩大概3-5分钟就差不多烤好了。
出炉，再灶台上震一下模具，震出里面的热气，立刻倒扣（一定要倒扣），如果是八寸活底圆模，请倒扣在凉网上，我的烟囱模具，烟囱可以直接倒放在灶台上，不会捂着蛋糕体。
完全冷透了，才可以脱模，徒手脱模或者买个脱模刀脱模都可以。
真的很松软轻盈哦……